“老要补钙、男要补肾、女要补血、小要补脑、胖要减肥。”

　　春节将至，送礼送健康，保健品成了一大消费热点。食品药品监管部门提醒广大消费者，在选购保健食品前应了解一些相关知识。

　　“小蓝帽”标志

　　首先，要确认保健品身份。购买保健食品要看包装上是否有国家保健食品标志（业内俗称“小蓝帽”或“淡蓝色牛头”标志）和批准文号。凡获得《保健食品批准证书》的食品准许使用国家规定的保健食品特别身份标志，并在旁边标注有批准文号。如“卫食健字××号”（卫生部核准）或“国食健字G××”。保健食品的标签和说明书都必须严格按照卫生部的要求，不能任意改动。另外，保健食品需专柜专人进行销售，销售人员必须持有体检健康合格证。

　　对症选购保健品

　　其次，选购保健食品要对症。因保健食品作为特定功能性食品，有特定的适用人群，因此，应根据个体需求和保健品的功能合理地选用。给老年人买，应该了解老人的健康状况，是否有糖尿病、高血压、高血脂等症状。

　　别听传言乱买吃

　　消费者要树立正确的消费观念。挑选时既不要听信广告宣传，也不要凭着自己的感觉和外人的传言乱买乱吃。购买和食用保健药品，要根据医生和药师等专家的指点进行，保健食品则要选择经权威部门认可、社会公认的好品牌。

责任编辑：付爱咏